DIOLUHTAN. Untuk
rubrik kali ini kami mencoba membahas beberapa Cara Ampuh Menghilangkan Bau
Badan Secara Alami tanpa menggunakan pengawet atau bahan kimia.
Bau
badan tentu salah satu ketidaknyamanan yang disebabkan bakteri yang tercampur
dengan keringat, hasilnya badan akan mengeluarkan bau yang tidak enak. Orang
yang memiliki bau badan biasanya akan terasa minder, walau sudah menggunakan
parfum biasanya masih tercium aroma tidak sedap. Untuk meminimalisir keadaan
tersebut ketahuilah tips berikut :
1. Mandi secara teratur
Dengan
mandi secara teratur sebanyak 2 kali dalam 1 hari ternyata banyak manfaatnya,
selain bermanfaat melancarkan peredaran darah, menghilangkan depresi dan lain sebagainya. Mandi adalah
salah satu cara membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pada tubuh sehingga
menjauhkan dari bau badan. Tidak hanya pada saat mandi pagi, tetapi mandi malam
juga mengandung banyak manfaat, tidak usah takut dengan mitos karena belum ada
kebuktian kalau mandi malam berdampak jelek pada kesehatan.
2. Air rebusan daun sirih
Daun
sirih memiliki kaya khasiat, pada zaman dulu tanaman daun sirih adalah tanaman
yang wajib ada ditengah kegiatan sehari-hari, ternyata rebusan daun sirih juga
memiliki kaya manfaat untuk kesehatan dan juga kulit. Kandungan yang
terdapat dalam daun sirih diantaranya seperti minyak atsiri, estragol,
kavibetol, cyneole, cadinene, pati, terpennena, gula dan lain-lain. Semua zat
itu mengandung sejuta manfaat, contohnya untuk penyakit asma, radang
tenggorokan, penyakit kulit, untuk membersihkan mata, dan salah satunya untuk
menghilangkan bau ketiak. Caranya adalah kumpulkan 3-5 lembar daun sirih, lalu
beri 2 gelas air putih lalu rebus hingga mendidih dan menyisakan kira-kira 1
gelas. Lalu air rebusan daun sirih dapat diminum secara rutin hingga terasa
khasiatnya.
3. Jeruk Nipis
Jeruk
nipis adalah buah yang rasanya asam tetapi sangat segar. Buah ini biasanya
digunakan untuk mempercantik gelas yang biasa digunakan di restauran, caffe dan
tempat makan. Tetapi tahukah anda ternyata jeruk nipis memiliki banyak manfaat,
selain untuk kecantikan dan kesehatan ternyata jeruk nipis termasuk dalam
kategori penghilang bau badan. Kandungan radikal bebas yang terdapat pada jeruk
nipis berguna untuk menambah kekebalan tubuh terhadap penyakit, tetapi tidak
disangka bahwa kandungan air jeruk nipis dapat menghilangkan bau badan secara
alami, caranya sediakan 1 buah jeruk nipis, belah dua dan ambil airnya, lalu
dapat dicampur dengan kapur dan daun sirih. Lalu dapat dioleskan ke sumber bau
badan contohnya ketiak.
4.
Cengkeh
Cengkeh
yang sering disebut cloves dalam bahasa Inggris, adalah semacam rempah-rempah
yang berbentuk tangkai bunga yang beraroma dan sering digunakan sebagai bumbu
masakan, juga sebagai bahan rokok kretek. Cengkeh mengandung banyak senyawa
bahak kimia seperti asam oleanolat, eugenin, asam galatanat, sejumlah minyak
atsiri dan lain sebagainya. Manfaat cengkeh beraneka ragam, contohnya menghilangkan
nyeri haid, mengobati batuk, demam, menghitamkan alis dan menghilangkan bau
badan. Caranya ambil beberapa tangkai buah cengkeh lalu rendam hingga
mengembang lalu minum airnya, air cengkeh dapat ditambahkan sedikit gula agar
tidak terlalu pahit, atau dapat dioleskan pada ketiak anda. Lakukan cara ini
hingga hasil yang diinginkan
5. Ketimun
Ketimun
mengandung antioksidan yang cocok sebagai penangkal bau badan, selain itu bagus
untuk perawatan kulit. Ketimun atau yang akrab dengan sebutan mentimun adalah
salah satu masker wajah yang
biasa digunakan oleh wanita untuk menjaga wajah agar tetap lebih segar. Jus
ketimun pun sangat berguna untuk mengontrol tekanan darah berkat kandungan
kalium, serat, magnesium dan fitonutrien. Namun untuk menghilangkan bau badan
ternyata tidak usah ribet-ribet, cukup kupas kulitnya lalu gosokan kulit
tersebut ke badan yang tercium bau tidak sedap. Selain menghilangkan bau badan,
kulit tersebut akan terasa lebih kencang dan segar.
6. Kemanggi
Kemanggi
adalah sejenis dedaunan yang biasa kita temui sebagai teman makan lalapan di
lesehan. Daunnya terasa enak, lembut, aromanya harum dan aman untuk dikonsumsi.
Komposisi 10 gram kemanggi mengandung energi 46 kkal, protein 4 g, kalsium 45
mg, zat besi 2 mg, vitamin A, B, C, zat kadar, lemak 0,5 g, fosfor 75 mg, dan
air 85 g. Manfaat daun kemanggipun sangat banyak diantaranya untuk demam pada
balita, membunuh jamur pada kulit, keputihan,
anti peradangan dan salah satunya adalah mencegah bau mulut serta bau badan.
Cara mencegah bau badan dengan kemanggi sangat gampang, dengan cara
mengkonsumsi setiap pagi dan sore hari dipercaya akan mencegah bau badan dari
dalam.
7. Jahe
Jahe
adalah rempah-rempah yang sangat populer untuk dijadikan bahan obat dan bumbu
masakan. Jahe dipercaya dapat menghangatkan badan dengan cara di parut dan
diambil airnya lalu campur dengan bahan lainnya yang biasanya anda sebut jamu.
Tradisi jamu sudah ada sejak dahulu kala dan ternyata jahe termasuk salah satu
resep penghilang bau badan. Caranya, siapkan jahe sesuai dengan kebutuhan
setelah kulitnya dibersihkan lalu blender, hasil blender diperas hingga tersisa
sari-sarinya. Siapkan wadah, campurkan ekstrak jahe, propilen dan sedikit
alkohol. Tuangkan air secukupnya dan aduk hingga tercampur semua bahan. Rebus
campuran pada suhu 80 derajat C sambil diaduk2, hingga sedikit mengental lalu
masukan ke dalam cetakan. Kemudian tiriskan.
8. Menggunakan Pakaian yang
Tepat
Maksud
dengan pakaian yang tepat adalah pakaian yang terbuat dari bahan katun yang
dapat menyerap keringat. Hindari pakaian yang sempit, terutama pada bagian
ketiak. Jika tidak ingin ribet gunakan deodoran yang terjual dipasaran, gunakan
setelah mandi dan tidak dalam keadaan berkeringat.
Y.A. Yahya dari berbagai sumber