Salah satu
manfaat kesehatan dari mengonsumsi kubis adalah baik untuk sistem pencernaan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat kubis untuk sistem pencernaan, seperti
dilansir Boldsky.
Pembersih usus.
Kubis mentah atau jus kubis adalah sangat baik untuk pembersih usus.
Makanan ini dikonsumsi untuk mengobati radang usus, karena mengandung klorin
dan sulfur yang merupakan mineral efektif untuk mengobati radang usus besar.
Penurun berat badan
Kubis kaya akan air, dan jenis sayuran berdaun hijau ini juga baik untuk
membantu penurunan berat badan. Orang gemuk harus mengonsumsi jus kubis atau
salad yang terdiri dari kubis. Asam tartronic mengubah kelebihan gula dan lemak
dalam tubuh yang membantu penurunan berat badan.