Bagi seorang pria, sangat penting untuk
membuat pasangan terpuaskan di tempat tidur. Berbagai upaya pun dicoba, mulai
dari yang logis seperti rajin berolahraga, sampai yang nyeleneh seperti terapi
memperpanjang ukuran kejantanan. Padahal ada cara yang lebih sederhana.
Beberapa ahli memang meragukan ukuran
kejantanan pria terhadap kepuasan pasangan, tetapi hampir seluruhnya tidak
menyangkal bahwa ereksi yang keras dapat menjamin pasangan mencapai klimaks.
Daripada mencoba obat-obatan atau terapi yang memiliki efek samping bagi tubuh,
ada beberapa makanan yang layak dicoba untuk memperkeras kejantanan pria.
Bahan-bahan makanan tersebut antara lain :
Kopi
Efek dari kafein dalam secangkir kopi
dapat mendongkrak metabolisme, meningkatkan tekanan darah dan sekaligus
meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara melepaskan timbunan lemak serta
memberi dorongan energi dalam semalam.
Tiram
Tiram kaya akan mineral seng dan vitamin
B6. Kedua zat ini penting untuk produksi hormon seks pria, testosteron.
Keberlimpahan hormon ini akan meningkatkan dorongan seks. Bagi yang tak suka
tiram, kadar testosteron juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi
kacang-kacangan dan biji-bijian sebagai gantinya.
Cabe
Tak hanya pedas di mulut, cabe juga pedas
di ranjang. Setelah memakan cabe, efeknya adalah memperlebar pembuluh darah.
Bukan hanya pembuluh darah di wajah saja yang mendapatkan efeknya, melainkan
bagian tubuh lain juga. Karena berupa cairan, maka darah dapat dipompa juga
mengalir ke pembuluh darah di pada penis.
Pisang
Makanan kesukaan monyet ini kaya akan
kalium yang sangat bagus bagi jantung dan sirkulasi darah. Kadar kalium yang
cukup dapat membantu tubuh mengontrol kadar natrium, mengurangi tekanan darah
dan mengurangi risiko penyakit jantung. Jika tak suka pisang, kalium dapat
diperoleh dari jeruk atau kulit kentang.
Ikan salmon
Salmon banyak mengandung asam lemak
omega-3 yang dapat mengencerkan darah. Sebagai akibatnya, aliran darah ke
bagian-bagian yang penting akan melonjak, termasuk penis. Memakan ikan seperti
salmon, mackerel, trout dan tuna segar 2 kali dalam seminggu akan menjaga
aliran darah di pembuluh arteri tetap berjalan lancar.
Ceri
Buah yang imut ini kaya akan anthocyanin,
yaitu bahan kimia dalam tanaman berwarna yang dapat melindungi dinding arteri
serta membantu mencegah penumpukan lemak yang menyebabkan aterosklerosis atau
penyumbatan arteri. Selain ceri, stroberi atau buah berwarna cerah seperti
peach dan plum juga membantu menjaga arteri tetap bersih.
Bawang
Senyawa kimia bernama allicin dalam bawang
merah dan bawang putih dapat mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasinya.
Seperti halnya senyawa dalam ceri, senyawa kimia dalam bawang mengurangi risiko
pembekuan dan penyumbatan darah. Jika tak suka bawang, dapat diganti dengan
mengunyah daun peterseli.
Anggur
Anggur, terutama anggur merah, merupakan
sumber antioksidan fitokimia yang membantu membuka arteri yang tersumbat.
Caranya adalah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat. Oksida nitrat
memungkinkan pembuluh darah melebar, sama seperti cara kerja viagra, hanya saja
tanpa efek samping. Yang lebih hebat lagi, apabila viagra hanya berefek pada
pembuluh darah kecil saja, maka fitokomia ini dapat berefek pada pembuluh darah
besar juga.
Bubur
Jangan anggap bubur makanan cemen dan
hanya cocok untuk bayi. Bubur yang kaya akan serat seperti oatmeal ataupun
sereal dapat membantu membersihkan pembuluh darah halus dan membuatnya jadi
elastis
(Y.A.Y dari berbagai sumber)