Setiap orang pasti
mengenal buah mangga, mangga segar mengandung air sekitar 82%, vitamin C, dan
energi / kalori, Kandungan gula dalam mangga berkisar 7-12%, namun jenis mangga
manis dapat mencapai 16-18%. Selain rasanya yang manis dan segar, buah mangga
ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Misalnya saja dapat
menyembuhkan penyakit influenza, menambah nafsu makan, menyembuhkan luka pada
kulit, radang tenggorokan atau batuk, dan banyak penyakit lainnya. Ini
disebabkan kandungan zat-zat di dalamnya yang bagus untuk tubuh. Termasuk
vitamin A, C, dan E yang bagus untuk keremajaan kulit dan mencegah kanker.
Beberapa khasiat lain
dari mangga di antaranya, sebagai jamu penyubur bagi pasangan suami istri.
Caranya, ambil daun mangga muda, dua butir bawang merah, dan garam, lalu tumbuk
halus. Campurkan dengan 1/2 gelas air, saring, dan minum.""
Selain buah yang manis
yang banyak manfaat, kulit mangga juga dapat untuk mengatasi pendarahan pada
waktu haid yang berlebihan. Caranya, ambil kulit mangga yang masih hijau
warnanya, lalu goreng dalam minyak yang panas. Setelah dingin, makan. Lakukan
sesuai kebutuhan.""